３月２日（火）「だれでもなんでもサロン」前半　：カラオケや健康マージャン 山野地域づくり協議会

　リクエストをいただき今回「カラオケ」を開始しました。
　実施にあたっては、換気、１曲歌う毎のマイクの消毒を徹底すること、間隔をとって歌う、なるべくマスクをつけたまま歌うようにすることなど感染予防に気を付けて実施しました。
　声を出すことでストレスホルモンが少なくなるだけでなく、内臓の働きも活性化し、病気に対する抵抗力も高まる可能性があると聞きます。参加された方は、「よかった！」「すっきりした！」と、好評でした。
　
　健康マージャンも毎回行われています。
　マージャンも仲間づくりの場・脳の活性化に効果的だと言われています。いかがですか！